mersi nico!
mersi dia!
stiu ca modul in care m-am ingrasat li se potriveste tuturor,incet incet si nici nu am obsevat
am avut un soc cand m-am uitat la pozele de la majoratul meu,atunci ziceam ca-s grasa,acum zis ca eram manechin
ideea e ca nici inainte nu mancam prea gresit din punct de vedere al mancarii,in schimb seara era masa mea principala
mi-am luat de vreun an de zile un gratar electric si-un aparat de gatit cu aburi de care sunt foarte incantata.
prajeli mancam cam odata pe luna,cel putin 3 fructe pe zi,chestiile dulci nu ma atrag deloc(poti sa faci depozit de ciocolata la mine in casa ca nu ma ating de ea),singura slabiciune erau chipsurile si alunele
acum am inceput sa-mi fac 3 mese regulate + 2 gustari
sper sa existe rezultate
