Multumesc foarte mult,fetelor.
Pai,azi de dimineata am mancat o felie de paine neagra prajita,cu o rosie,putin ardei gras,telemea si ou fiert.La pranz niste carne de vita pe grill,iar acum,seara,am mancat doar o banana.Am luat doar o gustare,intre pranz si cina,un mar.Intre mic dejun si pranz nu am mai gustat nimic pentru ca micul dejun l-am luat pe la ora 10 si pranzul pe la 13,asa ca nu mi s-a facut foame intre timp.
Chiar acum mi-am amintit ca azi nu am prea facut sport,decat vreun sfert de ora de sarit coarda.
Uhm,inca mai e timp,poate diseara mai fac ceva pentru abdomen.
Chiar mai devreme doua persoane mi-au spus ca m-am mai subtiat,lucru care ma umple de energie
Revin maine cu meniul si programul de sport.Va pup!