Buna! Imi pare rau pentru raspunsul tarziu,dar am fost destul de ocupata cu scoala.Multumesc mult pentru raspunsuri si incurajari! M-am decis ca de maine sa incep sa tin o dieta,care va consta in renuntarea la dulciuri,prajeli,mezeluri si consumarea a maxim 2 felii de paine integrala pe zi...voi incerca sa mananc in jur de 1500 de calorii/zi.Tot maine voi merge la preselectie pentru a intra in echipa de baschet a scolii,sper sa fiu acceptata
Inca nu stiu ce voi manca,o sa postez asta mai tarziu,am insa o intrebare: batoanele de fibrobar sunt un bun inlocuitor pentru''dulce''?Sunt putin anemica si mi se face rau atunci cand nu mananc dulce si imi scade glicemia.Sunt bune pentru dieta?