1.
ca bine zici ...pe baiat tre sa il invatz sa faca pipi la D-na Olitza (ce m-a distrat expresia
) precum fetele? adica tot stand in poponeatza pe olitza? si mai tarziu sa-l invetze taica-su care e smecheria?
2. daca ai stii cat ma behai si latru si miaun in casa... cred ca vecinii cred ca mi-am facut gradina zoologica in casa
si fi`miu tot "ah aaa aaa"
3. o sa aplic sa vedem ce iese
ianna, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1835 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]