18 mar 2010, 13:55:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Houthalen, Belgia
Vârsta: 33
Dieta: Rina's
Date: 159cm, 65kg
Mesaje: 2.091
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 29 mesaje
|
|
Re: Cate calorii ar trebui sa ardem prin sport pe zi?
Activitate Timp Calorii Bicicleta stationar, intens 30min -306 Dans 20min -87 Jogging (12 km/h) 15min -153
asta a fost ieri
azi am facut 26 de min tae-bo ab bootcamp si 9 minute zumba si vreau s ama duc cu bicicleta ca e foate frumosa afara asa vreo 30-40 de minute si sa ma plimb prin oras sa mai vad ce e nou in materie de make -up..
Ultima dată editat de onetotilia; 18 mar 2010 at 13:58:51.
|