Subiect: Jurnal Barbara B
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 01 iul 2013, 16:36:07
Michelina's Avatar
Michelina Michelina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal Paula

Citat:
Anterior postat de Barbara B Vezi mesajul
Am 16 ani. Sincera sa fiu, dieta Rina este cam prima pe care o incerc. Am avut anul trecut o tentativa de a incepe Dukan dar m-am lasat dupa 2 zile. De obicei mananc sanatos, multe fructe, legume, fara prajeli si sucuri acidulate.
Si atunci de ce crezi ca nu esti slaba ? Ce anume crezi ca e gresit in alimentatia ta?
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]