View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 28 mar 2010, 09:04:42
Dana S's Avatar
Dana S Dana S este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 74
Dieta: Disociata,nr.calorii,grupa sanguina
Date: 155cm, 72kg
Mesaje: 32
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Cum pot sa adaug poze la o reteta?

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Buna Dana

Cum ti-a zis si Andra, folosesti optiunea de atasamente.

Daca te uiti mai jos de mesaj, vezi ca e scris Administrare atasamente, si de acolo poti incarca poze din calculatorul tau cu retetuta

Ti-am pus atasament (faci clic ca sa se mareasca)
Multumesc,fetelor,hai sa facem o incercare


Perfect,merge!Cu titlu de experienta,v-am aratat pasiunea mea,aia care m-a adus acum,spasita,printre voi...Promit ca de acum veti vedea la mine numai lucruri dietetice,parol!
Imagini ataşate
File Type: jpg IMG_1116.jpg (63,7 KB, 32 vizualizări)
File Type: jpg IMG_1119.jpg (98,0 KB, 34 vizualizări)
File Type: jpg IMG_1185.jpg (87,3 KB, 28 vizualizări)
File Type: jpg IMG_1250.jpg (90,1 KB, 32 vizualizări)
File Type: jpg IMG_1213.jpg (89,4 KB, 30 vizualizări)
Dana S, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1396 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 879 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 622 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat