Subiect: Motivatie!
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 31 ian 2014, 22:49:24
anasstasia's Avatar
anasstasia anasstasia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 oct 2013
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: low-carb
Date: 157cm, 48.0kg
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 220 ori in 102 mesaje
Implicit Re: Motivatie!
Daca simti ca nu mai poti inseamna ca nu-ti place ce mananci si atunci va fi extrem de greu.
Conteaza foarte mult sa ai un regim pe care sa-l poti duce o viata, iar tu trebuie sa ai puterea de a te motiva singura. Din pacate, de cele mai multe ori trebuie sa gasesti motivatia si puterea in tine, cei din jur de putine ori ne sustin.
Multa putere si curaj! Este simplu daca esti convinsa 100% ca ceea ce faci este in folosul tau!
__________________
Toti oamenii sunt trecatori, insa nu toti trecatorii sunt oameni
http://calorii.slabute.ro/calorii-pr...nasstasia.html
Ticker slabit pentru anasstasia
anasstasia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1306 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 789 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1048 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui anasstasia:
loredana2200 (01 feb 2014)