08 apr 2010, 22:08:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: De la 95 de kg in jos - Mirypaula
Bine ai venit printre noi paula mi se pare cam mult 6 kg in numai 3 saptamani, dar daca te simti ok, poate ca nu e asa grav. Eu te sfatuiesc sa papi nu mai putin de 1000 de kcal si sa faci mult sport important e sa nu scazi prea tare numarul caloriilor, astfel cand vei intra la mentinere nu o sa mai ai de unde
Succes!!!!
|