View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 21 apr 2010, 07:45:51
moni boni's Avatar
moni boni moni boni este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 29 nov 2009
Locaţie: Bistrita, Romania
Vârsta: 40
Dieta: daneza
Date: 168cm, 84.8kg
Mesaje: 1.517
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cine a fost la mare in bulgaria?

Citat:
Anterior postat de Dodolina Vezi mesajul
Am fost o data, dar iarna , de revelion. A fost supeb, pe bune! La sfarsitul lunii iunie avem bilete, sper sa fie bine.
dodolina ,
si noi vrem sa mergem la vara!
imi poti da mai multe informatii legate de:unde mergeti, cam cat o sa va coste, cu ce mergeti!
ca noi acuma ne tot gandim ce si cum!!!!!!!!! te rogggggggg!
moni boni, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1976 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1460 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat