View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 22 apr 2010, 14:47:15
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal Bianca2006

Citat:
Anterior postat de bianca2006 Vezi mesajul
Buna fetelor. Ma bucur tare mult ca am reusit sa intru si eu in grupul vostru.
Am si eu aceeasi problema ca si voi...greutatea. Sper sa ma puteti ajuta pentru ca lupta asta cu ilogramele imi pare o cauza pierduta. Recunosc. Nu am fost constanta in ceea ce am facut adica am avut o perioada in care totul a fost bine si frumos (am mancat corect, am facut sport) si dupa ceva vreme iar am dat-o bara (am mancat apoi dulciuri, grasimi). Va rog sa ma ajutati si pe mine. Am moralul la pamant.
Bine ai venit printre noi Bianca

Hai sa o iei iar de la capat, te vom sustine, si chiar daca vei avea momente in care vei claca, nu trebuie sa te demoralizezi, continui de unde ai ramas

Ce meniu ai intr-o zi?
Faci si acum sport?

Si, iti fac legatura cu inca o slabuta din acelasi oras cu tine
Este super de treaba si draguta http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...danca-920.html
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii