Eu am ramas cucerita pt totdeauna de Roma si de Vatican.Ce au facut anticii pt italieni, precum si marii lor artisti, chiar nu cred ca mai exista si sunt sigura de asta. Am fost in excursie de 2 ori, insa parca tot acolo as trage. Am vizitat Italia, Grecia, Turcia, Slovenia, Germania, Austria(shopping vasazica) si ultima vacanta care a fost de vis Rep. Dominicana.
Trebuie sa scrii de Olanda si Belgia neaparat
. Unde mergi in Olanda?In Muntenegru merg in iulie, am tot auzit pro si contra, dar peisajele gasite pe google par a fi promitatoare. Pe tine ce locuri te-au impresionat?
mia21m, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1776 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1259 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
743 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]