Citat:
Anterior postat de huhu
vroiam sa va intreb...din moment ce pui la calcul si caloriile pierdute in urma "metabolismului bazal" mai are sens sa adaugi si "stat", si "somn" si alte activitati in care tot stai(uitat tv, dus..)?
cred ca e off-topic, imi cer suze slabi...poate poti muta intrebarea asta unde isi are locul.
 m-a luat valul si nu m-am mai gandit |
Heli, metabolism bazal inseamna viata de zi cu zi care este la fel la toata lumea, dormim noaptea, ne bate inima, respiram, avem digestie..... etc.
Ca te uiti tu la TV, asta este in plus, eu de exemplu nu m-am uitat la TV de vreo luna, deci nu avem cum sa fim la fel, in schimb la functionarea organismului ne asemanam
cand mancam, stomacelul consuma energie pentru a face procesul de digestie, cand dormim noaptea, dormim cu totii.... si tot asa
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii