View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 19 mai 2010, 21:06:38
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Ce putem face cand simtim ca nu mai putem?

Citat:
Anterior postat de adrianita18 Vezi mesajul
Ai foarte mare dreptate....de maine ma apuk din nou de treaba de data asta sper sa nu ma mai ispiteasca nimik....am de gand sa ma apuk sa sar si coarda inafara de abdomene si bicicleta....dieta ta in ce consta?....sincer eu nu prea pot sa mananc la anumite ore cum sunt unele diete pupicii:*:*
Eu acum tin South Beach. O recomanda ,daca sti ca poti renunta la fructe pentru 14zile.
Se slabesti frumos cu ea daca o ti ca atare. Dar trebuie avut mare grija dupa...

Astept meniul tau de maine

Conteaza sa ai 3 mese si 2-3gustari. Minim 1000kcal
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat