Buna si bine ai venit
imi place cum gandesti,si e foarte bine ca vreo sa elimini din alimentatie mancarea nesanatoasa,
un regim bazat pe fructe,legume,carne slaba la gratar(pui,curcan si peste),cereale(fara adaos de zahar,din acelea de la plafar),lactate si multa apa sigur ca vei reusii sa arati incredibil de bine
pt a scapa de celulita,incerca sa iti faci de 2 ori pe saptamana un exfoliant(fie din zat de cafea,fie din malai cu un pic ulei de masline),apoi maseaza cu crema anticelulitica,de asemenea in fiecare zi,maseaza cel putin o data zonele cu probleme
cum a zis si Lavi,incerca sa faci sport,orce iti place,si dansul ajuta,acum esti in vacanta si ai o luna la dispozitie pana in tabara sa reusesti
nui uite 3 mese si 2gustari/zi sunt esentiale,din cand in cand te poti rasfata cu dulce dietetic(pe site sunt retete,sau cioco amaruie cu peste 75%cacao)
