Subiect: Cat mergi pe jos?
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 14 iun 2010, 10:58:58
UluceanuAnaMaria's Avatar
UluceanuAnaMaria UluceanuAnaMaria este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mar 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 761
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cat mergi pe jos?
Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Mersul pe jos este foarte bun mai ales pentru cele care sunt la inceput de dieta si au foarte multe kilograme in plus care le impiedica sa faca sport. De asemenea foarte bun pentru cele care nu au timp de sport.
Sau celor carora le e lene sa faca alt sport, de exemplu eu Ce mai, mersul pe jos este ideal mai ales daca ai si un partener de conversatie grozav
UluceanuAnaMaria, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
UluceanuAnaMaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2090 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1573 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat