Subiect: Jurnal dana5
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 15 iun 2010, 13:42:04
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal dana5

Citat:
Anterior postat de dana5 Vezi mesajul
PS: he... he...he... 4 kcal/zi ...ar trebui sa pap toata ziua cite o cafea amara ... ))))))sau ar trebui sa-mi arunc frigiderul peste fereastra !!! mai bine sa-l urc la etajul 11 ...asa as mai face si sport )))...
Pai, e cam irational ce target ti-ai propus tu
NImeni niciodata nu iti va recomanda sa slabesti 9 kg/luna.
Asta daca nu iti place atat de mult slabitul, incat sa il practici tot anul, pentru ca odata slabite rapid, kilogramele astea se intorc la fel de repede

Maxim 4 kg/ luna
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii