View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 29 mar 2009, 16:18:51
Roxie's Avatar
Roxie Roxie este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 mar 2009
Locaţie: Iasi/Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: personalizata de catre mine + sala
Date: 178cm, 64kg
Mesaje: 29
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit

Am pus la atasamente doua photo cu mine inainte si dupa. Prima a fost facuta vara trecuta in iunie.Celelalte doua acum o saptamana. Nu am pus poze cu mine intreaga mai plinuta deoarece le am pe celalalt calcNu stiu sigur daca se observa prea bine...
Imagini ataşate
File Type: jpg inainte.jpg (74,3 KB, 42 vizualizări)
File Type: jpg dupa.jpg (45,0 KB, 40 vizualizări)
File Type: jpg Imagine038.jpg (95,2 KB, 39 vizualizări)
__________________
Tot ce e bun in viata: ori e imoral, ori e ilegal, ori ingrasa!
Roxie, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi. Pentru a slăbi 4/5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 911 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Roxie; 29 mar 2009 at 16:23:38.