[Extasssy]

Anterior postat de Laura

Salut tutror.....a venit vremea sa imi fac si eu un jurnal, degeaba tot am amanat AM NEVOIE DE UN GARDIAN, am nevoie sa scriu acest jurnal pt ca sa ma pot stapani atunci cand vreau sa infulec tot frigiderul....ei bine .....despre mine nu sunt multe de spus ,....doar ca de la vreo 64 de kg cand mi-am dat seama ca sunt cam plina, am tot slabit pana am ajuns la 75(cel mai mult)dar am slabit in ambitie.....acum de cateva zile v-am gasit si imi dau seama ca sunteti exact ce imi trebuie.....
Planul de bataie e simplu in teorie....sa vad cum stau cu practica....nu o sa tin o dieta anume pt ca nu pot,. niciodata nu am reusit sa tin vreo dieta ......am inceput si am abandonat...asa ca o sa personalizez....nu vreau sa trec de 1100-1200 calorii pe zi, m-am indragostit de taebo, asa ca o sa-l practic cu placere, plus cateva exercitii pentru zoonele cu probleme....(am picioare si fund......si burta nu prea....asa ca ....vad ce mai gasesc pt picioare), ceai verde zi de zi, si.....cam asta......sper sa ma tin de astea si sa ajung iar sa imi arate cantarul cu 5 in fata, oricat dar sa fie cu 5....cel mai bine ar fi 55, dar si cu 58-59 ma multumesc deocamdat .....
Va astept pe la mine in vizita pe la o cafeluta

Buna Laurici,

Felicitari... Ma bucur ca ti-ai facut jurnal... acum am unde sa te vizitez zilnic...
Iti tin pumnii si sper sa ajungi cat mai repede la 55... si eu abia astept sa ma vad la 65...
Capul sus, multa bafta... si stai departe de tentatii!!!