epidurala ti se va face cand ai contractii puternice...iar intepatura aia care dureaza nici un minut va fi nimica toata fatza de adevaratele contractii...eu i-am zis anestezistului - tipul care mi-a facut epidurala- ca e ingerul meu pazitor si daca nu imi face mai repede epidurala il omor
dar difera de la caz la caz si de la persoana la persoana...
daca mi-a fost teama de intzepatura si de efecte?...hmmm.... DA! mai ales ca era un ac luuuuuuuung si de la durerile de contractii abia stateam locului.... am facut-o? DAAAA si daca mai nasc inca o data ... tot aleg epidurala aleg fara discutii
ianna, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1835 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]