Citat:
Anterior postat de danuta
Neata!
Sunt bune,eu le mananc cu iaurt dimineata.Dar eu le prefer pe cele fara fructe,imi iau din cele numai cu stafide ca au mai putine calorii.E adevarat ca sunt mai bune astea cu fructe uscate dar ptr.'' silueta'' nu fac bine.
|
Si eu imi iau musli din astea, dar numai cu fructe si e preferabil cat mai multe
In ultima vreme nu i-am mai papat, pentru stiu ca nu voi slabi cu ele, asa ca le las pentru mentinere.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii