Re: Terorizata sa nu ma ingras
Doamne fereste, nu ma gandeam sa mananc stixuri! Ma refeream la moda asta, sa fie fetele extrem de slabe, scheletice aproape.
De rontait rontai cam orice ar fi. Mai degraba chestii sarate, adooorrr chestiile sarate, de orice natura.
Incerc sa echilibrez totul, sper sa reusesc, desi mi-este foarte greu sa rezist "tentatiilor".
Cariiina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2038 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1521 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|