Citat:
Anterior postat de PinkFuneral
Mersi Roxii!
Hmmm, m`am uitat la detaliile IMC`ului si ai dreptate.. daca as ajunge la 56 de kg as avea 18.5 ceea ce nu e bine. Inseamna ca tre sa ma pun bine de tot la munca si sa fac sport, totusi voi continua ce am inceput, sa mananc sanatos!
|
Da,papa sanatos si fa sport cat poti de mult
Tu vrei sa scapi de cm nu de kg,deci pt asta sportul e cel mai bun
Renunta la dulciuri,grasimi,prajeli,sucuri,papa paine graham sau de secara si papa 3 mese pe zi+2 sau chiar 3 gustari.Sa stii ca dulciurile se pun prima oara pe burtica si solduri