13 aug 2010, 13:54:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: ultimele 5 kilograme
Bine ai venit printre noi
Felicitari pt kg date jos:*:*:*
iti doresc mult succes si vointa in continuare!
pupicei
m-am pus pe citit si am uitat si eu ce ma ingrozit prima data!!!
cum adica iei doar micu dejun?
si micu dejun la tine are 1100 de kcal?:-|
nu inteleg
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|