View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 19 aug 2010, 11:22:53
karmara's Avatar
karmara karmara este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iul 2009
Locaţie: Brasov/Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Nutritionist
Date: 172cm, 71.9kg
Mesaje: 352
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Carbohidrati multi, de ce?!

Buna,

Pai ai carbohidrati multi la fiecare meniu pentru ca dulciurile, fructele, orezul, painea, cartofii, etc au carbohidrati/glucide multi/multe.

Dar de ce mananci asa de putin? Ai grija la efectul yo-yo, cel mai bine ar fi sa slabesti mai lent si sa mananci peste 1000 kcal zilnic.

La mine e altfel, eu mananc prea multe grasimi zilnic. Si putini carbo.
__________________
Jurnalul meu
Răspuns cu citat