View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 11 sep 2009, 16:51:42
chagrin's Avatar
chagrin chagrin este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2009
Locaţie: C., Moldova
Vârsta: 33
Date: 178cm, 74.0kg
Mesaje: 112
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Nu ma pot abtine din ciugulit intre mese

Citat:
Anterior postat de sandymihaica Vezi mesajul
e atat d greu.....sper sa reusesc! aqm sunt mai pesimista poate e dorinta prea mare
ms pt raspuns>:d<
as fi in culmea fericirii de mesajul meu te-ar ajuta intr-un fel sau altul!!!
chagrin, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Slabuta; 11 sep 2009 at 17:56:57.
Răspuns cu citat