Citat:
Anterior postat de andra19
am fc fitness 2 luni acum am luat o pauza si fc exercitii normale genoflexiuni fandari bicicleta aerobic tae-bo dupa orice activitate care necesita folosirea picioarelor ma dor genunchii
|
Si sporturile astea le faci purtand adidasi sau cu piciorul gol? Trebuie sa fie vreun exercitiu ce-ti forteaza putin mai mult genunchii sau poate ai tai sunt mai sensibili, eu zic sa ceri sfatul unui medic si el probabil o sa-ti dea o crema sau chiar alte solutii.
Mi-ar placea sa te ajut cu mai mult informatii, insa din pacate eu n-am patit asta asa ca nu prea stiu multe solutii