View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 05 sep 2010, 19:24:12
Elysee's Avatar
Elysee Elysee este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2010
Locaţie: Calvi, Franta
Vârsta: 37
Dieta: Sport si mancat sanatos!
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 1.319
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Cum imi pun jurnalul la semnatura?

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul

Sus, in browser, unde scrii adresa unui site, de exemplu, www.slabute.ro, acolo selectezi tot linkul.
Am incercat si eu sa-mi pun semnatura dar nu am reusit, am facut cega greseli si mi-a zis ceva de genu ca am legaturi externe sau eronat... nu stiu exact dar sper sa nu fi facut vreo prostie, daca DA imi cer de pe acum scuze...
Elysee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1580 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1063 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 806 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat