View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 25 sep 2009, 11:27:41
Finlady's Avatar
Finlady Finlady este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 31 aug 2009
Locaţie: Helsinki, Finland
Vârsta: 41
Dieta: Dukan
Date: 160cm, 59kg
Mesaje: 87
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Proaspata mamica? Haide sa slabim impreuna :)

Citat:
Anterior postat de amy Vezi mesajul
Buna Finlady,
Multa sanatate tie si puiului tau
Piticul meu a facut vineri 7 saptamani.
12 kilograme in sarcina si ai dreptate, nu mai am multe de dat jos.
Se pare ca noptile albe si piticul urlacios si-au facut treaba
Vad ca nici tu nu mai ai mult si scapi de kilogramele in plus, felicitari si tie
ai luat putin in sarcina
eu am luat 27 de kg,care s-au dovedit a fi apa in mare parte,adica 20 .astea 20 le-am dat jos cam dupa aprox 2-3 saptamani si mi-au mai ramas restu'
tu alaptezi? cum il cheama pe piticul tau?
Finlady, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1902 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1385 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1128 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat