Subiect: Motivatia necesara pentru slabit... Jurnal Mihaela :D
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 02 oct 2009, 12:07:06
mich3lline's Avatar
mich3lline mich3lline este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 161cm, 56kg
Mesaje: 13
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Motivatia necesara pentru slabit... Jurnal Mihaela :D
Multumesc mult Laura & Antuca! :*
Hmmm.... ma gandeam sa merg si la un masaj anticelulitic. Daca a facut cineva si ma poate ajuta, va rog sa-mi spuneti parerile voastre. Eventual daca stie cineva un salon bun in sectorul 4.
Va pup!
Ticker slabit pentru mich3lline
mich3lline, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1903 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1386 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1129 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]