si eu stiu tot asa...trebuie sa te spleli pe dinti dimineata inainte de micul dejun...neaparat inainte de mucul dejun...eu asa fac...si daca intr-o zi nu ma spal inainte, mancarea nici nu are acelasi gust......aveam o matusa care in fiecare dimineata lua in gura o lingurita de zahar si o tinea 1-2 minute......(spunea ca un doctor i-a recomandat asta....in stomac si pe esofag...precum si in gura in timpul noptii se aduna ceva bacterii care trebuie date afara dimineata)......pe urma il scuipa si se spala pe dinti....toate bacteriile se adunau la dulce si le da afara....asa imi zicea ea ca i-a explicat medicul ala......acum nu stiu nici eu cat de eficient era dar mie mi se pare ca inainte de micul dejun e bine sa ne spalam pe dinti