View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 10 nov 2010, 08:50:20
laura86's Avatar
laura86 laura86 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 08 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 161cm, 70kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Angry Re: Horoscop-Dieta "PESTI"

buna andreiutza,

vad ca ai slabit destul de bine. imi poti spune si mie ce ai tinut mai exact.
mersi
laura86, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1113 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 -7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 339 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat