[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Lid

Buna slabutelor! Ma numesc Lidia si am 22 ani.Nu am fost din totdeauna plinuta pana acum 5 ani nu depaseam 57 kg....apoi am ajuns la 60 kg....apoi la 70 si am vazut ca numi mai nici o haina m am gandit sa ma pun pe slabit.In prezent am 68 kg....si as vrea sa ajung la 55 cu o dieta personalizata mancand sanatos...facand sport si foarte multa hidratare....eu lichide pot sa zic ca abia beau o cana pe zi....am nevoie de ajutorul vostru de sfaturile foastre de incurajarile voastre ca sa merg mai departe.Pana la anul in octombrie vreau sa ajung la greutatea dorita, vreau sa fiu o miresica frumoasa....Pupici

Buna Lidia si bun venit printre viitoare slabute miresici.

Pana la anul, in octombrie, ai timp suficient sa devii slabuta asa cum iti doresti.

Este foarte bine ca ai inceput sa te preocupi din timp si ca vrei sa slabesti sanatos.

Anterior postat de Lid

Buna inadorabila...sport fac cate 30 min de steper pe zi sau fac programul ab ripper...care e foarte solicitant...sper din toata inima ca o sa fiu o miresica slabuta...

Felicitari pentru activitate fizica.

Hai sa ne mai spui ce mananci intr-o zi, de dimineata pana seara?

Mult succes in drumul catre slabuta din tine!