pai merg pe jos la scoala
40 min dus
40 min intors
dimineata bag viteza de obicei ca am niste fete care intarzie cand sa ne intalnim si mereu suntem in viteza ceea ce e si mai bine.
merg pe jos de cand a inceput scoala din septembrie(deci vreo 3 luni) dar nu am dat jos pt ca am avut perioadele alea de giftuire. oricum cand mancam sanatos se vedea ca ajuta.
obijnuiam sa mai fac cate 20-30 min seara de exercitii pt diferite zone d p youtube. acum poate ma apuc din nou.