26 ian 2011, 21:38:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Cat de lunga trebuie sa fie perioada de mentinere?
Mentinerea ar trebui sa fie pe viata.
Daca adaugi treptat si cu grija alimente in dieta si cresti tot la fel de usor nr de kcal nu te ingrasi.
|