View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 02 feb 2011, 04:43:07
aledaa's Avatar
aledaa aledaa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: edmonton, Canada
Vârsta: 36
Dieta: nu urmez nici una
Date: 154cm, 55kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Canada

salut,sunt o noua slabuta pe aici,sunt din edmonton alberta
as vrea sa stiu si eu cum vati facut baremurile de la cat la cat vreti sa slabiti,nu ma prea pricep
aledaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1863 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1346 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat