Subiect
:
Slabute din Canada
View Single Post
#
4
(
permalink
)
02 feb 2011, 04:43:07
aledaa
(
meniuri
,
evolutie
)
Sunt în trecere...
Merite:
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: edmonton, Canada
Vârsta: 36
Dieta: nu urmez nici una
Date: 154cm, 55kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Re: Slabute din Canada
salut,sunt o noua slabuta pe aici,sunt din edmonton alberta
as vrea sa stiu si eu cum vati facut baremurile de la cat la cat vreti sa slabiti,nu ma prea pricep
aledaa
, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine
la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar
, este de
1863
kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână
, ar trebui să mănânci aproximativ
1346
kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos
,
înfometare
,
pericol pentru viaţă
.
[
Calculator calorii
]
aledaa
Afişează profilul utilizatorului
Caută toate mesajele de aledaa