Re: Vitaminele ingrasa?
Este efectul placebo, ai auzit de ici de colo ca ingrasa sau iti fac pofta de mancare, si ti se pare ca ai pofta de mancare. Vitaminele sunt chiar indicate in curele sau dietele de slabire, pt ca este normal ca dintr-o dieta, avand in vedere ca mancam putin, sa nu ne luam toti nutrientii necesari corpului, si organismul stie asta si se tine cu "dintii" de depozitele deja existente. Prin suplimentarea cu vitamine ii oferim organismului nutrientii de care are nevoie si slabim sanatos in acelasi timp.
crinax, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2171 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1654 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|