tin dieta disociata dar mai stict pt ca eu slabesc doar dar simt foame
de exemplu azi e zi de fructe si mananc numai prune..cam cate 4 prune de vreo 4 ori pe zi...si daca mi-e foame tare intre mese apa cu lamaie...sport ..nu merg la sala dar incerc sa fac cat de multa liscare pot,ieri am mers pe jos 3 ore..astazi fac gimnastica in casa pt ca ploua si nu pot sa ies cu piticul ...iar seara beau cate un ceai verde care ma ajuta cu digestia ca stau tare prost la capiyolul asta....sper sa fie bine