View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 29 apr 2009, 13:39:16
mishutza's Avatar
mishutza mishutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mishutza,de data asta ma fac fotomodel

Off,credeam ca imi pot edita mesajele,sa pot sa tot imi editez primul mesaj de cate ori scriam,astfel incat seara sa am intr-un singur mesaj tot ce am mancat.Nu se poate,nu?
pranz:pizza rapide,2 bucati,650 calorii
si cafeau de dimineata:50 calorii
si 30 de minute de mers pe jos
si un redbull:113 calorii
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2358 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1841 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1067 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de mishutza; 29 apr 2009 at 13:44:20.