Subiect: Jurnal DianaN - Inca un esec?
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 24 feb 2011, 19:48:10
jolye79's Avatar
jolye79 jolye79 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 21 mar 2010
Locaţie: CT, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 61.8kg
Mesaje: 2.186
Aprecieri acordate: 98
Am fost apreciat(a) de 530 ori in 366 mesaje
Implicit Re: Jurnal DianaN - Inca un esec?
Citat:
Anterior postat de DianaN Vezi mesajul
Salutare,

"Eu sunt Diana si sunt grasa".Asa ar suna introducerea daca as participa la "Grasii anonimi" Exista?

Am fost pentru prima data la nutritionist marti....azi e joi. Mi-a spus ca imi va trimite maine dieta personalizata pe email. Deabia astept sa o primesc si sa ma apuc de ea (sau nu????). Oare va fi al 1001-lea esec?
Eu am votat "nu" . Succes!!!
__________________
Jurnal 2010
Jurnal Jolye79

Jurnal 2014 http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...4-a-12483.html
Ticker slabit pentru jolye79
jolye79, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1435 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]