View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 07 mar 2011, 16:49:29
AnDrAdAxl's Avatar
AnDrAdAxl AnDrAdAxl este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
Implicit Re: Cum formam obiceiurile alimentare sanatoase la copii

Fetita mea de 1 an si 8 luni papa singurica ce ii dau eu,cat vrea ea si din pacate unde vrea ea pt ca nu o pot convinge sa stea jos cand papa.Incerc sa ii acopar nevoile nutritionale si sa fac alegeri sanatoase in meniul meu dat fiindca si ea mananca cam ce pap si eu.
Un meniu de cateva luni incoace este cam asa:
md:250 ml lapte+1 feliuta de paine cu untulet si sunca de pui/sau o banana
pranz:supa/ciorbita/mancare gatita
gustare 1:fruct/sau iaurt natural/sau rar danonino sau iaurt cu fructe(il mai primim dar prefer pe cel natural)
Cina:carnita cu legume sau ghiveci de legume sau ceva de genul +o felita de paine
Si inainte sa o pun la nani mai bea un biberon de laptic cu sau fara miere.
Se mai intampla sa ii mai dau si alimente nesanatoase cum ar fi:lapte cu biscuiti,lapte cu cereale,pufuleti,crenvusti...dar asta se intampla cat mai rar posibil.
Are 15 kg si 87 de cm.E un copil sanatos care imi da zi de zi motive sa ii multumesc lui Dumnezeu ca exista.
__________________
Jurnalul meu Nr 5
Răspuns cu citat