Subiect: Jurnal Florina
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 07 mar 2011, 22:00:05
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal Florina martie 2011
BUna,Flora!
ceaiul verde e bun la slabit,dar nu seara..ar fi fost perfect sa inlocuesti cafeaua de dimi cu el,ca are aceleasi efecte..dar daca nu poti e ok,cel putin ai incercat in loc de zahar in cafea sa pui miere?
Vaii,pai ai grija,nu forta acuma muschiul ala,lasa ca se pune drept sport caratul baiatuluiCred ca a fost frumos..poate iti faci album sa pui poze acolo
A fost supperrr micul tau dejunSunt curioasa restul zilei ce ai papat..
Apropo,zi-mi Emi,asta e numele meu
O seara frumoasa si La multi ani de 8 martie!
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]