View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 14 apr 2011, 09:27:36
LicuriciColorat's Avatar
LicuriciColorat LicuriciColorat este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnal Flopsylina

din pacate ai facut rau ca te'ai infometat
sper ca acum sa adopti o alimentatie sanatoasa cu 3 mese si 2 gustari,de asemenea iti poti calcula caloriile sa papi 1400cal si dupaia sa tot scazi de exp,sunt fete care au slabit asa,mancand si din cand in cand ceva bun
daca iti vien pofta de dulce incerca sa fie cat mai dietetic,facut cu fructoza,fructe si iaurt sau sa gasesti alternative
important e sa fii optimista si daca gresesti mancand ceva dulce sa continui cu dieta
foarte important e si sportu poti sa'ti iiei de pe torent filmulete cu hip-hop abs,tae-bo sau turbo jam si sa faci de 4 ori pe sapt cate 45min daca poti
cu multa perseverenta sigur v'ei reusii
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828