Subiect: Mainile sus cine vrea sa se lase de fumat
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 13 ian 2010, 18:59:46
roseadria's Avatar
roseadria roseadria este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 oct 2009
Locaţie: Dubai, Emiratele Unite ale Arabiei
Vârsta: 52
Dieta: hipocaloric
Date: 168cm, 94kg
Mesaje: 1.363
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 34 ori in 27 mesaje
Implicit Re: Mainile sus cine vrea sa se lase de fumat
hai ma mischutza ca nu se poate asa.....cum sa nu poti? adica m-ai descurajat si pe mine. Pai toti astia care s-au lasat de fumat is mai tari ca noi? sau au neuroni in plus????? e drept ca si mie mi-e frica de faza in care voi fi nervoasa sau va trebui sa gindesc si nu voi mai avea tigara in mina....dar macar am sa incerc......daca nu voi putea.....asta e ............
__________________
vreau sa ma eliberez de un sac de ciment (25 kg)
Ticker slabit pentru roseadria
roseadria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2162 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1645 kcal/zi. Pentru a slăbi 8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 96 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat