Subiect: Tonifiere
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 08 mai 2011, 08:04:28
alexa3wera's Avatar
alexa3wera alexa3wera este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 04 apr 2011
Locaţie: Lugoj, Romania
Vârsta: 29
Date: 164cm, 51kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Tonifiere

Sa ne tii la curent cu rezultatele obtinute de tine..
alexa3wera, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1477 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 960 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat