Citat:
Anterior postat de alinamar
Buna Alina!
Bine te-am gasit la tine in casuta!
Si pe mine ma cheama Alina si am un baietel Darius de 8 luni jumatate  Frumos nu?? 
Sa-ti traiasca feciorul si sa fie sanatos!
Ce dieta tii?
Mult succes iti urez! |
Buna Alina!
Bine ai venit
. Ce coincidenta!?Sa traiasca si al tau e mai mare doar cu o luna fata de Darius al meu.
Esti poate din Suceava
???......ar fi prea de tot.
Eu tin un fel de amestec de dieta
intre cea pe grupe sanguine, haward hay si un pic din principiile lui monti
. tu ce dieta tii?
ma bucur ca ai trecut prin casuta mea
. noi ne mai vedem si in jurnalul 70-80, desi cred ca tu nu te mai incadrezi acolo. ( te invidiez)
pup.
big hugs for everyone!!!
soggy, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2167 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1650 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1134 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]