Subiect: Jurnal Cristina
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 17 iun 2011, 10:57:13
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cristina
Citat:
Anterior postat de Tudor Cristina Vezi mesajul
nicoleta imi poti spune ce este cu ticker-ul ala?imi arata automat cat slabesc sau trebuie sa pun eu??multumesc anticipat
Pai acum arata ca ai 89,2 si ca vrei sa ajungi la 62!!!
In momentul in care cantarul arata altceva decat 89,2 trebuie sa modifici! Dai click pe el si urmezi pasi care trebuie :schimbare valori ,pui valoarea care o ai in momentul respectiv si salvezi! Si el arata apoi valoarea noua!!!
Sper ca am fost destul de explicita!!!
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]