Bun venit in aceasta comunitate!
Bravo pentru kilogramele pierdute si bafta la cat mai multe.
Deci,vreau sa iti zic si eu ce ti'a mai zis si Adina:nu mai lua pastile dalea de niciun fel,nici de slabit,nici de nimic pentru ca sincer eu nu prea le agreez,nu le'am incercat si nu le voi incerca niciodata.Si tu ar trebui sa faci la fel
.
Si cate calorii are un meniu de al tau..de exemplu de ieri?
Cate minute acorzi sportului si ce fel de sport?
Ai tinut vreo dieta sau ai intentia de a incepe una anume?
Nu vreau sa crezi ca te cert ,doar vroiam sa incerc sa te ajut,si eu sunt noua,si pe mine m`au ajutat cateva fete de pe aici
.
M'au invatat sa nu mananc sub 1000 de cal(ceea ce inca fac
..cateodata).sa fac sport si sa am mai multa incredere in mine.
Spor si zi`le ''bye,bye''kg..si ca nu o sa iti fie dor de ele
.