Subiect: Jurnal Eva 9 - Coltul liric: "Ordine si disciplina"
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 08 iul 2011, 10:39:45
curly.light's Avatar
curly.light curly.light este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Jurnal Eva 9 - Coltul liric: "Ordine si disciplina"
Eva,
Ma bucur ca ti-ai deschis un jurnal!
Sunt sigura ca vei reusi absolut tot ce ti-ai propus! Important e sa mergi mereu inainte, cu rabdare si ambitie, sa te bucuri de fiecare clipa a vietii, sa fii fericita! Si kilogramele se duc si ele. Daca suntem motivate, putem face orice!

Multa-multa bafta !

__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
Ticker slabit pentru curly.light
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]