Subiect: Jurnal ana maria
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 10:34:43
Teodora Mihaila's Avatar
Teodora Mihaila Teodora Mihaila este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 46
Date: 160cm, 80kg
Mesaje: 38
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal ana maria
Daca spui ca ai grija la ce mananci si ca mai faci si miscare poate ar trebui sa ceri un sfat profesionist.Daca trisezi..pe ici pe colo inseamna ca iti furi singura caciula.Iti spun din proprie experienta .Cat despre ce a spus sotul ..poate i-ar placea sa aiba o sotie slabuta...trebuie si ei crezuti..mai are insa de lucrat la transmiterea mesajului.Poate e mai dur in exprimare pentru a te ambitiona pe tine..Nu pune la inima ca dupa aia inima iti cere alinare..si privirea se indreapta spre frigider.si asa mai departe.Te sustin in demersul tau.
Spor la treaba!!
Ticker slabit pentru Teodora Mihaila
Teodora Mihaila, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1178 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 662 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]